没有任何悬念，吴敏霞/何姿从第一跳开始就遥遥领先，她们动作的同步性令人惊叹，入水也十分完美。356.40分，两人将世游赛首金贴上了中国标签。而在7天之后，两人将为女子单人3米板冠军而战，到那时她们将成为对手。
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不做郭晶晶
只想当大姐
性格不“open”
何姿不介意
在家乡作战，吴敏霞自然受到不同一般的待遇，当她走下领奖台，走到混合采访区接受采访时，混合区通道旁的看台上瞬间沸腾起来，观众都挤到距离吴敏霞最近的位置，拿出相机、手机，猛拍一番。“吴敏霞好样的！”“吴敏霞加油！”的声音此起彼伏。
吴敏霞本人的心情也非常好，接受记者采访时脸上始终带着笑容，“今天我们发挥出了自己的水平，拿到冠军很开心。”吴敏霞已经拿到了5枚世锦赛女子双人3米板的金牌，她追平了郭晶晶世锦赛双人3米板5冠的伟大纪录。不过这一次吴敏霞的搭档由郭晶晶变成了何姿，对于新搭档，吴敏霞说：“感觉都一样吧，大家都是代表的中国，更重要的还是两个人相互之间的鼓励。”
以前是郭晶晶带着吴敏霞，而如今，则是吴敏霞带着何姿，作为队内的大姐，吴敏霞感到肩上的责任更大了，“我在队里扮演的角色就是一个大姐姐，大家都叫我霞姐，我会起到一个大姐应该有的榜样，起到训练中和生活中的带头作用。”
吴敏霞如今成长为大姐，昔日大姐郭晶晶已然退役，但每当提到女子3米板，总会有人提起郭晶晶，毕竟“跳水皇后”的影响力不是一朝一夕就可以磨灭的。吴敏霞总是活在郭晶晶的阴影下，她并不想成为下一个郭晶晶，而是要做自己，“我和何姿一直在为中国跳水队努力训练，一姐这个称号没有必要挂在嘴边。跳水队的辉煌是前辈铺路造就的，我们会向他们学习，争取延续他们的辉煌。不过我们不会做下一个郭晶晶，我们要做自己。”
谈到自己未来的目标，除了接下来的单人决赛，伦敦奥运将是吴敏霞的最大挑战，“我现在依然在继续训练就是为了超越自己，想看看自己的极限到底是多少，我会不停努力和坚持，期待2012年奥运会，我在为这个目标而努力。”
性格不“open”
何姿不介意
胜利了，夺金了，何姿只是微微一笑，异常平静，在新闻发布会上，何姿也安稳地坐在记者面前，她的内秀，与一旁嘻嘻哈哈、比手画脚的吴敏霞形成了鲜明对比。
不过就是这样一个内向、腼腆的女孩，走上跳台却一点不含糊，稳定的5跳将金牌拿下。有记者不禁问到，“何姿你可以试着把性格‘open’(外向)一些”，引得在场的人一片笑声，“虽然我很内向，但这并不代表我没有想法，我站上跳台，会清楚自己该做什么。”对于记者的问题，何姿如此回答，“我从小就是这样啊，我也想改变过，但是没成功，还是继续内向吧，呵呵。”何姿微笑着。
还有记者问到何姿，中国跳水队是否能出个“李娜”？这可把何姿难住了，一旁的吴敏霞不但不帮小师妹解围，还哈哈笑个不停，好在何姿灵机一动，“我还是学习霞姐吧，以她为榜样，我想我不会成为李娜。”成功替自己解围。
7月23日，单人女子3米板将进行决赛。吴敏霞和何姿这对搭档将各自为战。对此何姿说：“我对自己的要求不高，还有几个动作没能完全掌握好，我没想那么远，没想去拿冠军。”吴敏霞的回答老到许多，“我们都是代表中国队，不要老拿我们来比较，我认为，战胜自己就是胜利，谁拿冠军都是中国队的胜利。”
（商报上海7月16日电）
“霞姿”感动周继红
跳水队“开门红”，中国跳水队领队周继红最开心。“她俩获得金牌应该是毫无悬念的，但在比赛过程中还是有些波折；尤其是何姿带伤比赛，我担心也没用。从她恢复的情况来看，还是可以的。”周继红赛后说。
从预赛到决赛，无论是年满26岁且伤病不断的吴敏霞，还是大腿上缠着厚厚绷带参赛的何姿，表现都十分稳定。
这是吴敏霞第五次摘取世锦赛女双3米板金牌，是何姿第一次在这个项目上获得世锦赛桂冠。
谈到今天的决赛，周继红首先说的并不是金牌如何如何，而是弟子带伤比赛的精神让她很感动：“她们带病参加比赛，让我非常感动，她们真的挺不容易的。她们带伤参加比赛不是只有这一次，能够获得胜利是平时一点一滴的积累。”
最后总结两人的发挥，周继红说：“她们这次的表现比较出色，比赛时能发挥成这样的状态难得可贵；这也是一次锻炼的机会，很宝贵的经验，对她们的将来很有帮助。”
中国收获
世游赛首金
今天下午，2011年上海游泳世锦赛结束了第一天的比赛，今天产生了本次赛事的第一枚金牌，而这枚金牌也毫无悬念的收归中国队囊中。为中国队摘下首金的正是吴敏霞和何姿这对组合，她们靠绝对的实力捍卫了中国跳水队在这一项目上的霸主地位，以356.40分夺取金牌，同时也完成了在双人三米板项目上的六连冠。此外，中国跳水也斩获首张伦敦奥运入场券。加拿大的海曼斯/阿贝尔和澳大利亚的史密斯/斯特拉顿分获银牌和铜牌。
从下午决赛开始的第一跳，吴敏霞与何姿就给观众们吃下了“定心丸”，她们的发挥非常稳定，在第一跳101B(向前翻腾半周屈体)的动作中，获得54分，遥遥领先。
随后的四跳多少有些走过场的味道，吴敏霞与何姿的发挥十分稳定，动作、同步性、入水，都做得无懈可击，毫无破绽。最后一轮还没开始，记者们已经纷纷赶往混合采访区，等待采访这对世界冠军。
虽然郭晶晶退役，中国跳水队缺少了绝对的“女皇”，但吴敏霞和何姿用实力告诉外界，中国跳水仍旧在女子3米板项目上处于霸主的地位，她们不但双人赛拿到了冠军，在接下来的单人赛上也形成了“双保险”。
颁奖仪式上，国歌高唱，五星红旗冉冉升起，“这个场景恐怕今后还要上演9次。”一位媒体同行说，女子双人3米板的“开门红”，吹起了中国跳水队的进攻号角，接下来的几天，中国队在每项跳水项目上都有冲击金牌的实力。
男双10米台
火亮冲击三连冠
17日，世游赛将进入第二比赛日，跳水和花样游泳两个大项上产生两枚金牌。火亮与邱波将联手出战男子双人10米台，中国花游和中国女子水球队也将登场亮相。
男子双人10米台决赛无疑是明天的重头戏，由于去年主打的曹缘/张雁全组合因伤未能参赛，邱波/火亮这个全新组合只能临危受命。在这个项目上，俄罗斯的米尼巴耶夫/扎克哈罗夫具有很强的实力，他们也是冲金牌而来。邱波/火亮面临的考验非常大，一是对手强，二是自身磨合还有所欠缺。不过，如果火亮如愿夺金，他将完成世锦赛的三连冠。
除跳水项目外，花样游泳也将决出首枚金牌——个人技术自选。来自湖南的孙文雁将出赛，湘妹子基本功很多年前就是队里最好的，而且年龄也属当打之年。俄罗斯、西班牙选手都是强劲的对手，不知孙文雁能否带来惊喜。
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